Fasten

Eine Begegnung mit mir selbst

Gästebuch

35 Einträge auf 2 Seiten
Manuela W.
15.02.2024 11:45:42
Liebe Claudia, danke für eine tolle Vor-­Karnevals-­Fastenwoche mit dir als Fastenleiterin in Bollendorf. Bewusst habe ich mich dieses Mal für die Fastenwoche mit tägl. 22km wandern angemeldet und würde es wieder tun. Die Gegend ist schön, die Touren traumhaft, das Wetter war gut, man konnte seinen Gedanken nachhängen und sich mit ganz unterschiedlichen Menschen unterhalten. Die Morgengymnastik war ein echter Muntermacher, die Vorfreude auf Saft und Sauna trug einen durch den Tag. Deine täglichen Impulse haben mir gut gefallen, deine abendlichen Informationen waren verständlich aufbereitet und sehr hilfreich. Danke für dein Engagement, deine fürsorgliche Betreuung, das offene Ohr und die Lebensfreude. : )
Kathrin S.
11.01.2024 15:18:48
Liebe Claudia, das war eine ganz besondere Erfahrung. Konnte mir als "Neuling" vorher wenig unter Heilfasten vorstellen, aber sowohl die Info-Blöcke als auch die persönliche Fastenpraxis unter Deiner Anleitung haben mich voll und ganz überzeugt. Deine liebevolle Betreuung der Gruppe war einzigartig und ich habe mich ja auch direkt für den nächsten Kurs bei Dir angemeldet.
Herzlich, Kathrin
Yuna M.
04.12.2023 09:50:01
Liebe Claudia,
Gut 4 Wochen ist es her, dass mein Mann und ich mit wunderbaren 8 weiteren Menschen gemeinsam die Fastenwoche bei dir erlebt haben. Sie war sehr anders als erwartet und ohne dich, meinen Mann und die tolle Gruppe hätte ich aufgegeben. Danke, dass du dich so kompetent und freundlich gekümmert hast. Die Organisation war perfekt: Das Angebot mit Sport, Wandern, Beisammensein einschließlich der umfangreichen Informationen sowie der Vor- und Nachbegleitung, einfach einzigartig! Daher möchte ich trotz meines nicht leichten Weges wiederkommen und bin positiv gestimmt, dass es eine noch bereicherndere Erfahrung werden wird. Der gesundheitliche Erfolg ließ sich laut meines Hausarztes am Blutbild ablesen, das vorher und nachher erstellt wurde. Alle Werte sind wieder im "grünen Bereich ".
Bis 2024 mit herzlichen Grüßen,
Yuna
Erika Paßlick
09.11.2023 12:26:05
"Jedes Fasten ist anders..."
Aber...... was nicht anders ist, ist die wundervolle Organisation und Betreuung von Claudia in der Fastenwoche "Herbstzauber".­
Ich hatte, anders als beim letzten Fasten, einige Kreislaufprobleme und war sehr froh, dass ich zu den Treffen der Gruppe gehen konnte und mir dort Claudia mit Rat und Tat zur Seite stand.
Herbstliche Wanderungen, gute Gespräche, wertvolle Informationen und das "Verwö­hnprogramm" von Claudia
haben die Woche abgerundet.
Vielen Dank !!
Eva R.
05.11.2023 18:39:19
Ich habe bereits 6 Mal nach der Buchinger Methode gefastet. Die Fastenwoche bei Claudia war die allerbeste. Wir wurden sehr gut auf diese Woche vorbereitet, während der Woche durch alle Höhen und Tiefen fürsorglich begleitet und schließlich auch noch gewissenhaft bis in die Aufbauphase hinein betreut. Auch das Wissen darum, was das Fasten bewirkt, wurde tiefgehend behandelt. Ich habe mich rundum sehr gut und liebevoll betreut gefühlt und werde bei Claudia im kommenden Jahr die Fastenwoche wieder buchen. Darauf freue ich mich schon sehr. Einen ganz herzlichen Dank für diese wundervolle Erfahrung.
Eva
Ulrike Plöger
02.11.2023 21:58:10
Liebe Claudia,
ich bedanke mich für die geniale Fastenwoche "Herbstzauber 2023".
Alles war stimmig, besser geht es nicht.
Bis zum Wiedersehen wünsche ich dir eine gute und gesunde Zeit.
Netter Gruß
Ulrike
Dagmar Z.
14.09.2023 22:02:12
Liebe Claudia,
Wie schön, dich als Fastenleiterin in Bollendorf gehabt zu haben! Mein erstes Mal Fasten unter Anleitung und in einer Wandergruppe hätte nicht besser sein können.
Deine klare, herzliche Art, mit der du jeden und jede immer wieder angesprochen und im Blick hattest, und mit der du jedes kleine Problem, sogar die Unzulänglichkeiten der Unterkunft, ausgeräumt hast, hat sehr gut getan.
Vielen herzlichen Dank! Du machst das wirklich nicht nur aus Berufung, wie du gesagt hast, sondern vor allem in jeder Hinsicht sehr, sehr gut – professionell und liebevoll. Danke!
Dagmar
Erika Paßlick
26.03.2023 15:03:02
Wow, ich habe beim "Frü­hlingserwachen" das erste Mal bei/mit Claudia gefastet.
Es war eine wunderbare Erfahrung und hat mir und meinem Körper sehr gut getan.
Die "Rund-­um-­Betreuung" über die liebevollen Dinge drumherum, die schönen Wanderungen, die guten und umfangreichen Informationen und die Entspannungsübungen, war wunderbar.
Obwohl ich am Vormittag arbeiten musste, war es für mich wie Urlaub, in dem ich mich richtig fallen lassen konnte.
Ganz, ganz herzlichen Dank Claudia, du machst das klasse :-)
Elisabeth Korte
18.02.2023 19:46:12
Liebe Claudia,
deine perfekte Organisation und deine Tipps zur Vor-und Nachbereitung haben mich sicher durch die Woche und die Aufbautage geleitet.

Auch wenn die Länge der Wanderungen für meine Kondition ziemlich anspruchsvoll waren, habe ich die Landschaft genießen können.
Vielen Dank für alles .
Christoph von Oertzen
09.02.2023 21:01:35
Ich war schon zweimal mit Claudia beim Fastenwandern. Bisher die beste Fastenleiterin die ich erlebt habe.

Man fühlt sich sehr gut aufgehoben.

Danke Claudia
Holger Kasprick
24.10.2022 09:42:50
Liebe Claudia,
meine 7. Fastenwanderung und meine 2. mit dir. Vielen Dank für die wieder tolle Rund-Um-Versorgung, die Herzlichkeit und wieder vielen alten und neuen Tipps ... - die viele neue Energie! In Gedanken war ich die ersten Wochen danach immer noch am Wandern, habe die Gedanken baumeln lassen... habe die wohltuende Leere genossen und der Körper, Geist und Seele danken es auch wieder mit einem sehr hohen Wohlfühlfaktor. Und auch ich werde mit Sicherheit ein begeisterter Wiederholungstäter ... wir sehen uns :-) ! Also mach weiter so!
Alles Liebe, alles Gute, bleib gesund und bis bald, Holger
Susanne .
27.09.2022 17:53:55
Liebe Claudia
Vielen Dank für eine großartige Septemberwoche in Bollendorf !
Als "Erstfaster" bin ich mit ganz vielen Bedenken im Gepäck angereist, die aber alle in Windeseile durch Deine nette Art weggewischt wurden .
Somit war Platz für eine ganz tolle neue Erfahrung in einer tollen Gruppe.
Man fühlt sich bei Dir super aufgehoben und angeleitet, ohne in eine Ecke gedrängt zu werden. Jeder darf so bleiben wie er ist, und das macht sich auch in der Gruppendynamik bemerkbar.
Ich werde mit Sicherheit ein begeisterter Wiederholungstäter ! :-)

Bis dahin alles Gute
Susanne
Tanja Rätsch
06.04.2022 10:50:07
Hallo liebe Claudia,
Die Fastenwanderwoche in der Südeifel war einfach großartig. Unser Tagespensum von ca 22 km wandern war für mich gerade richtig.
Du warst jedem Teilnehmer gegenüber sehr aufmerksam und warst immer mit Rat und Tat für uns da. Du hast uns auf tolle Wege und absolut traumhafte Wanderpfade geführt. Unsere Pausenplätze waren auch sehr gut gewählt. Deine Vorträge und das Abendprogramm haben die Tage wundervoll ausklingen lassen.
Das Miteinander in der Gruppe, der Austausch und das gemeinsame Lachen habe ich als sehr inspirierend und angenehm empfunden. In dieser Zeit habe zu mir gefunden und konnte meine täglichen Gedanken an die Arbeit einfach beiseite lassen.
Du hast bei mir viele neue Impulse gesetzt, die mich nachträglich immer noch auf angenehme Art beschäftigen.
Vielen Dank für diese wundervolle Woche. Ich werde diese Art von Auszeit mein Leben lang nicht mehr missen wollen.
Liebe Grüße
Tanja
Sandra Höck
03.04.2022 09:43:30
Liebe Claudia,
Vielen Dank für die wunderschöne Woche in Bollendorf. Ich freue mich sehr, dass wir uns bei einer Wanderung kennengelernt haben und ich durch Dich das Fasten kennenlernen durfte. Ich bin sehr beeindruckt von Deiner Energie, Deiner Kompetenz und Deinem immer fröhlichen und hilfbereiten Wesen. Es war für mich eine Auszeit, die mich weit voran gebracht hat. Nach dieser Woche fühle ich mich wie neu geboren und neue Wege haben sich geöffnet. Das ist eine bereichernde Erfahrung, die ich nicht mehr missen möchte. Herzlichst Dank und alles Gute. Wir sehen uns wieder. Bis zum nächsten Mal. Ich freu mich.
Liebe Grüße
Sandra
Romy Maximow
11.03.2022 18:27:03
Liebe Claudia,

ich möchte mich ganz herzlich für die ereignisreiche, spannende Fastenwoche "Frühlingserwachen 2022" unter dem Motto "Hildegard von Bingen" bedanken.

Auch wenn ich nun das 6. Mal dabei war, war es für mich nicht "langweilig ". Du hast immer wieder neue Ideen und Infos für uns, wie z.B. in dieser Woche, uns über das Leben von Hildegard von Bingen zu berichten, über die Kräuterkunde, in die uns Melanie hinein geführt hat, das leckere Hafermus, das Du Freitag für uns gekocht hast, und nicht zu vergessen, Deine selbstgebackenen Energiekekse von Hildegard von Bingen, die Du uns geschenkt hast.

Herzlichen Dank für alles ...bis zur nächsten Fastenwoche "Herbstzauber" alles Liebe und Gute

Romy
Romy Maximow
05.11.2021 07:36:58
Liebe Claudia,

herzlichen Dank für die wunderschöne Fastenwoche. Ich bin jetzt das 5. Mal in Essen dabei ...und es gibt immer wieder neue Anregungen und Informationen, die ich mit nach Hause nehme. Die angenehmen und informativen Gespräche mit Dir und den anderen Mitfasterinnen und Mitfastern sind eine große Bereicherung.

Danke für die leckeren, frischen Fruchtsäfte, Deine Herzlichkeit, die tollen Wanderungen bei Wind undWetter, die informativen Vorträge, das schöne Ambiente, Deine Bücherecke ...Danke einfach für alles. Du bist eine wundervolle Fastenleiterin.

Beim nächsten Mal bin ich wieder dabei.

Herzlichst
Romy
Franziska
20.09.2021 21:41:06
Liebe Claudia,
ich habe gerade eine Fastenwoche mit Dir (und der Gruppe natürlich) in der Südeifel verbracht. Eine wirklich tolle Erfahrung.
Für mich, warst Du das Herz der Gruppe, hattest jederzeit für jede:n ein offenes Ohr und hast Dich in Deiner Rolle eher darin gesehen, uns zusammen zu halten und den Austausch anzuregen und nicht, Deine Rolle genutzt um Dich selbst zu präsentieren (ich hörte, das gibts leider auch unter den Fastenleiterinnen).
Deine Geduld im Umgang mit vielen, vielen Fragen und Nachhaken unsererseits hab ich unheimlich geschätzt und es vermittelte mir Vertrauen.
Ich hab viel an neuem Wissen und Input mitgenommen und empfinde genau das als einen sehr wertvollen Schatz.
Bleib gesund und schau möglichst oft in Dein rosa Tütchen- da wirst Du bestimmt auch uns drin finden :)
Grüße aus Berlin,
Franziska
Holger Kasprick
17.09.2021 16:34:23
Liebe Claudia,
es war in den letzten 6 Jahren meine 6. Fastenwanderwoche und meine erste bei und mit Dir. Vielen Dank an Dich und dein Team im Hintergrund für diese tollen Tage in traumhafter Umgebung der Eifel und optimalem Wetter . Ich fühlte mich herzlich willkommen, beachtet und bestens um- und versorgt, es war liebevoll und einfach professionell! So konnte ich mich gern fallen lassen und auf sich selbst konzentrieren. Für mich war es eine Woche URLAUB für Körper, Geist und Seele – ich werde auf jeden Fall in Zukunft wieder mit dir wandern! Mit vielen Worten kann ich gutes Fasten auch nicht beschreiben, man muss es einfach ausprobieren, um zu verstehen, wie gut es tut!
Alles Liebe und Gute und bis bald, viele Grüße Holger
Bettina Totzek
21.04.2021 18:44:11
Liebe Claudia,
die Fastenwoche mit Dir war so ziemlich das Beste, was ich in den letzten Monaten gemacht habe. Dass es online sehr gut geklappt hat, muss ich wohl nicht extra erwähnen. Besonders betonen möchte ich allerdings, dass Deine Begleitung während dieser Woche sehr professionell und besonders liebevoll gewesen ist. Du hast uns Kisten gepackt und vorbei gebracht, die keine Wünsche offen ließen. Ich habe mich die ganze Zeit in guten Händen gewusst, meine Arthroseschmerzen in den Händen sind in der Zeit sehr stark zurückgegangen und ich habe mich sehr, sehr wohl gefühlt. Ich werde in diesem Jahr bestimmt wieder eine Fastenwoche einlegen und natürlich am liebsten mit Dir. Die Kröning wäre für mich eine Fastenwanderwoche (wenn möglich), denn Du hast uns gezeigt, dass Bewegung ein besonders wirksamer Faktor während einer Fastenwoche ist. Vielen, vielen Dank für diese tolle Erfahrung.
Bettina Totzek
Sigrun Viol
30.03.2021 16:18:58
Liebe Claudia,
ich durfte an Deiner ersten Fastenwanderwoche per MS-Team teilnehmen. Mit meinen bisherigen Erfahrungen in Sachen „Fastenwandern“ (Allgäu und Möhnesee) konnte ich mir nicht vorstellen wie das gehen soll. Dennoch habe ich die Herausforderung angenommen und nicht bereut.
Du hast alle meine Zweifel und Bedenken zu Nichte gemacht. Es war eine wunderbare Woche mit einer ganz tollen Truppe welche Dank Dir Claudia ganz prima zusammengewachsen ist (trotz MS-Teams).
Du Claudia hast uns viel Aufmerksamkeit und Fürsorge geschenkt und uns an deinem umfangreichen Wissen teilhaben lassen.
Ich möchte mich dafür noch einmal herzlich bedanken und freue mich schon jetzt auf eine weitere Fastenwanderwoche mit Dir (hoffentlich ohne Corona).
Sigrun V.
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